HEALTHY LIFESTYLE

Air beras selain memiliki manfaat luar biasa sebagai obat kecantikan kulit , tapi bisa juga ngilangin kutu lho !!!!! Yuk simak : 1.toner kulit Celupkan kapas pada air beras dan gunakan untuk mengusap kulit anda. Ini berfungsi untuk membersihkan semua kotoran dari kulit serta membuat nya sejuk dan segar. 2.masker wajah Ambil sebet kertas , lalu guntinglah membentuk 2 bulatan untuk mata anda . Persegi panjang untuk bagian mulut , dan sedikit celah untuk hidung anda . Lalu , celupkan serbet itu ke dalam semangkuk air beras dan diamkan selama sepuluh menit . Lalu angkat masker tersebut lalu peras , dan letakan perlahan di wajah kalian. Dan diamkan selama 15 menit . Anda akan merasa sangat segar . 3.pencuci muka   Simpan air cucian beras ke dalam botol , laku gunakan untuk mencuci wajah anda. ini akan menghasilkan kulit yang sehat dan bercahaya. 4.merapatkan pori   Masukan kapas ke dalam air cucian beras dan usapkan di kulit . Air ini dapat...

Jerawat dan bintik hitam hilang hanya dengan garam !!!! Yuk bagi kalian yang punya jerawat dan bintik hitam tapi tidak punya uang, kalian bisa coba nih cara yang ini .. Berikut caranya : 1. Gunakan garam campur air tawar Kalian cukup menyediakan setengah sendok garam dapur dan satu sendok air tawar. Setelah itu, aduk hingga tercampur merata. Penggunaannya ,hanya kalian cukup mengoleskan campuran garam dengan air tawar tersebut secara merata, tunggu sampai beberapa menit lalu bilas dengan air dingin hingga bersih.  2. Gunakan garam campur Gula           Selanjutnya adalah dengan mencampur garam dengan gula. Caranya siapkan setegah sendokmakan garam dan gula, kemudian campur keduanya letakkan di atas piring atau tapak. Setelah itu gosok-gosokkan ke kulit wajah sampai merata, tunggu sampai 10-15 menit. Setelah selesai bersihkan wajah dengan kapas basah. 3. Gunakan Garam Campur Madu    ...

Bahaya memakan ayam geprek !!! Hi guys , Kembali lagi sama blog aku. Kali ini aku bakal ngasi tau ke kalian semua tentang bahaya memakan ayam geprek. Pasti semua sudah tau kan , apa itu ayam geprek? Ayam geprek yang sekarang sedang viral adalah salah satu makanan yang di gemari banyak orang. Selain rasa yang enak , dilengkapi dengan pedas yang menantang 🤤 makanan ayam goreng tepung dengan cara digeprek/ditumbuk dengan bersamaaan dengan sambalnya hingga daging dan sambal menjadi rata atau tercampur antara ayam dengan sambal. Sambal yang biasa digunakan adalah sambal bawang terbuat dari cabai rawit, bawang merah, garam, terasi, minyak goreng dan penyedap rasa. Awalnya cabai rawit, bawang merah, garam, dan terasi diulek kasar, lalu disiram dengan minyak panas.  Huh sedap banget kan guys bumbunya juga ...   pasti ngiler banget kan kalo liat gambar ini😁 Eits jangan ngiler dulu guys , ternyata ayam geprek juga berbahaya lho bagi kesehatan jika kita sering mengko...

Ada yang suka mandi malam ?  Ternyata mandi malam menyebabkan penuaan dini lhoo...   Yuk simak penjelasan ini 😊 Mandi malam juga dapat memicu penuaan dini Ini dikarenakan saat dingin, tubuh akan masuk ke keadaan stress. Ia akan meningkatkan metabolismenya agar temperatur tubuh tetap normal dan meningkatkan aliran darahnya (vasokonstriksi) untuk mensuplai oksigen ke seluruh tubuhnya. Akibatnya, tubuh membutuhkan lebih banyak kalori dan oksigen. Untuk mencukupi kebutuhan kalori, maka dibutuhkan asupan kalori lebih banyak dengan cara menimbulkan rasa lapar dan lapar. Untuk mencukupi kebutuhan oksigen, orang tersebut akan bernafas lebih cepat. Makanan dan hasil metabolisme, walaupun menghasilkan energi yang dibutuhkan, cenderung menumpuk hasil metabolit berupa oksidan dalam tubuhnya. Jika hal itu terjadi bertahun-tahun lamanya, maka orang tersebut akan mengalami gejala seperti layaknya orang yang sudah tua. Gejala yang paling umum adalah nyeri sendi. Tapi, ini bu...

Ada yang ingin awet muda ? Pasti semua nya mau dong 😁 nah ini dia yang bisa bikin kamu awet muda , yuk di baca : (1) Makanan yang manis dan kaya gula. Makanan dan minuman yang manis dan kaya gula memang sangat nikmat untuk dikonsumsi. Sayangnya, kerap mengkonsumsinya bisa membuat penampilan kita cenderung lebih tua jika dibandingkan dengan mereka yang jarang melakukannya. Telah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa mengkonsumsi makanan manis bisa memicu datangnya diabetes, salah satu penyakit berbahaya yang bisa membuat penampilan tubuh terlihat jauh lebih tua.⁠ .⁠ (2)Minuman beralkohol.⁠ Kerap mengkonsumsi minuman beralkohol bisa membuat wajah terlihat jauh lebih tua dari usia aslinya. Hal ini disebabkan oleh kemampuan alkohol dalam menurunkan kadar antioksidan dan memecah kolagen serta elastin pada kulit. Alhasil, kulit akan cenderung lebih mudah terkena stress sehingga terlihat lebih tua.⁠ .⁠ (3)Makanan yang kaya akan garam.⁠ Kerap mengkonsumsi makanan y...

1.jangan pernah stalking media sosial mantan setelah putus . 2.Buang barang-barang yang membuat mu teringat dengan mantan 3.Gak perlu menyalahkan diri sendiri karena kandasnya hubunganmu 4.Buat memori baru di tempat yang sering kamu kunjungi bersama mantan 5.kenali identitas dirimu kembali dan mulailah mencari pasangan baru

Menjalankan cara hidup sehat bagi beberapa orang sering kali dianggap sesuatu yang cukup merepotkan, salah satunya adalah saat seseorang menjalankan program diet. Memulai diet pun jadi hal yang berat karena sudah membayangkan apa saja makanan yang tidak boleh dimakan. Padahal, jika dicermati lebih baik,  diet  bisa jadi hal yang menyenangkan dan hidup sehat pun bisa di dapat tanpa beban. Meski cara hidup sehat bukanlah sesuatu yang mudah untuk dilakukan, hidup sehat mempunyai banyak manfaat, seperti membantu Anda menjaga berat badan, meningkatkan energi hingga mencegah terjadinya penyakit. Perlu diketahui, gaya hidup seseorang juga dipengaruhi oleh aktivitas sehari-harinya seperti pekerjaan, makanan dan waktu istirahat. Jika beberapa faktor itu tidak diperhatikan dengan baik maka dampaknya kesehatan Anda bisa terganggu. Berikut ini 5 cara hidup sehat yang bisa Anda coba, di antaranya: 1. Makan secara sehat dan seimbang Cara hidup sehat yang utama adal...