Ada yang ingin awet muda ? Pasti semua nya mau dong 😁 nah ini dia yang bisa bikin kamu awet muda , yuk di baca :
(1) Makanan yang manis dan kaya gula.
Makanan dan minuman yang manis dan kaya gula memang sangat nikmat untuk dikonsumsi. Sayangnya, kerap mengkonsumsinya bisa membuat penampilan kita cenderung lebih tua jika dibandingkan dengan mereka yang jarang melakukannya. Telah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa mengkonsumsi makanan manis bisa memicu datangnya diabetes, salah satu penyakit berbahaya yang bisa membuat penampilan tubuh terlihat jauh lebih tua.
.
(2)Minuman beralkohol.
Kerap mengkonsumsi minuman beralkohol bisa membuat wajah terlihat jauh lebih tua dari usia aslinya. Hal ini disebabkan oleh kemampuan alkohol dalam menurunkan kadar antioksidan dan memecah kolagen serta elastin pada kulit. Alhasil, kulit akan cenderung lebih mudah terkena stress sehingga terlihat lebih tua.
.
(3)Makanan yang kaya akan garam.
Kerap mengkonsumsi makanan yang asin karena mengandung banyak garam bisa membuat penurunan kadar air di dalam tubuh. Tak hanya membuat tubuh lebih lemas, kebiasaan ini bisa membuat kulit wajah terlihat jauh lebih tua.
.
(4)Minuman kaya kafein.
Meskipun memiliki rasa yang nikmat dan mampu menghilangkan kantuk, minuman berkafein seperti kopi tidak dianjurkan untuk dikonsumsi secara berlebihan karena bisa mempengaruhi kesehatan kulit sehingga membuat penampilan menjadi lebih tua.
Nah , kalo yang mau awet muda. Yuk ikut cara-cara di atas 😊
Semoga bermanfaat...
(1) Makanan yang manis dan kaya gula.
Makanan dan minuman yang manis dan kaya gula memang sangat nikmat untuk dikonsumsi. Sayangnya, kerap mengkonsumsinya bisa membuat penampilan kita cenderung lebih tua jika dibandingkan dengan mereka yang jarang melakukannya. Telah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa mengkonsumsi makanan manis bisa memicu datangnya diabetes, salah satu penyakit berbahaya yang bisa membuat penampilan tubuh terlihat jauh lebih tua.
.
(2)Minuman beralkohol.
Kerap mengkonsumsi minuman beralkohol bisa membuat wajah terlihat jauh lebih tua dari usia aslinya. Hal ini disebabkan oleh kemampuan alkohol dalam menurunkan kadar antioksidan dan memecah kolagen serta elastin pada kulit. Alhasil, kulit akan cenderung lebih mudah terkena stress sehingga terlihat lebih tua.
.
(3)Makanan yang kaya akan garam.
Kerap mengkonsumsi makanan yang asin karena mengandung banyak garam bisa membuat penurunan kadar air di dalam tubuh. Tak hanya membuat tubuh lebih lemas, kebiasaan ini bisa membuat kulit wajah terlihat jauh lebih tua.
.
(4)Minuman kaya kafein.
Meskipun memiliki rasa yang nikmat dan mampu menghilangkan kantuk, minuman berkafein seperti kopi tidak dianjurkan untuk dikonsumsi secara berlebihan karena bisa mempengaruhi kesehatan kulit sehingga membuat penampilan menjadi lebih tua.
Nah , kalo yang mau awet muda. Yuk ikut cara-cara di atas 😊
Semoga bermanfaat...
Comments
Post a Comment